Сеть фитнес-центров Lifestyle (Лайфстайл)

Lifestyle – это сеть современных фитнес-центров в Минске. Фитнес-центры работают в соответствии с концепцией – территория умного фитнеса. С «умным фитнесом» проще всего познакомиться через диагностику опорно-двигательного аппарата и коррекционный тренинг. Тренеры Lifestyle способны изменить качество вашего тела с помощью специальных методик, вкладывая туда больше пользы, чем это делается обычно. Lifestyle по адресу: пр. Машерова 76/а, — это Фитнес-центр площадью 1400 кв. метров. Просторный тренажерный зал 500 кв. метров, оснащенный современными тренажерами марки Sport Art, большой кардио-зоной и необходимым инвентарем в открытом доступе. 3 больших зала, где проходят более 15 различных фитнес-программ как классических (силовой и функциональный тренинг, пилатес), так и тех, которых нет во многих фитнес-центрах: TRX, миофасциальный релиз, занятия для возрастных категорий 50+ и 60+, детские занятия по ки-айкидо, коррекционный фитнес. Зона для единоборств с боксёрскими грушами и перчатками. Финская сауна, предназначенная для прогрева тела и расслабления мышц после физических нагрузок. Питьевая вода, Wi-Fi, TV, комфортные раздевалки и душевые для максимального удобства, шкафчики в постоянную аренду. Фитнес-центры Lifestyle против неадекватной физической нагрузки и непрофессионального подхода, поэтому сотрудничество происходит только с высококвалифицированными тренерами, которые используют специальные методики в постановке техники, обучении, контроле и коррекции ошибок. Тренеры-партнеры оказывают следующие услуги: Персональные тренировки в тренажёрном зале Индивидуальный тренинг с использованием методик стретчинга, пилатеса, МФР, дыхательной и суставной гимнастики Коррекционный тренинг в рамках персональных и групповых тренировок — это особенные тренировки, способные изменить качество вашего тела. Направлены на работу с осанкой, плоскостопием, а также с другими изменениями опорного двигательного аппарата Диагностика опорно-двигательного аппарата — визуальная оценка и тестирования, позволяющие выявить особенности и нарушения опорно-двигательного аппарата, нервно мышечных связей. Проводится для того, чтобы составить план тренировок с учётом этих особенностей. Биоимпедансный анализ — метод определения состава тела человека, проводится для понимания того, как работает имеющийся план тренировок и питания, чтобы вовремя их откорректировать Релаксация и тейпирование — услуги, помогающие снятия напряжение, расслабить и растянуть напряженные мышцы, улучшить подвижность Lifestyle говорит любить свое тело и приглашает вас на тренировки!