Пилатес и стретчинг

Спина, уставшая от восьми часов за ноутбуком, желание стать гибче или мягкая нагрузка без прыжков и штанги — пилатес и стретчинг выбирают как раз за это. В каталоге dosug.by — 69 студий пилатеса и стретчинга Минска: от небольших залов с групповыми классами до студий с личными тренерами и программами для работы с позвоночником.

Пилатес рядом с домом: где искать

Студии разбросаны по всему городу без явного центра: по 5 адресов у «Малиновки», «Спортивной», «Аэродромной», «Каменной Горки» и «Грушевки», ещё 4 — у «Немиги». Регулярные тренировки проще не пропускать, когда зал рядом:

Пилатес и стретчинг для начинающих

Личный тренер есть в 40 студиях — удобно, если пилатес для вас в новинку и хочется поставить технику. Групповые занятия отмечены у 9, работа с позвоночником — тоже у 9. Женский зал есть в 16 студиях, в 9 параллельно учат танцам для начинающих, а 11 проводят обучение инструкторов. Предварительная запись работает в 42 студиях, оплата картой — в 45, подарочный сертификат предлагают 43. Приехать можно на машине (парковка у 36) или на велосипеде (велопарковка у 20).

Проверенные адреса

Из 61 студии с оценками посетителей высший балл 5 у Moi Reformer, Nuga, Mmfitness Studio и Маланка Фитнес. Если ищете пилатес на реформере, наличие тренажёров уточняйте в карточках.

Для разнообразия тренировок посмотрите соседние разделы: йога, фитнес-центры и школы танцев.